أرشيف الوسم : امراض القلب

لمرضى القلب.. 6 أنواع من المكسرات تحميك من خطر الجلطات

تعتبر المكسرات من الأطعمة التي يفضل تناولها الكثير من الأشخاص، نظرًا لمذاقها اللذيذ، فضلًا عن احتوائها على العناصر الغذائية المفيدة لصحة الإنسان، والتي تقلل من خطر الإصابة بالجلطات والأزمات القلبية، ما يجعلها الاختيار الأمثل لمرضي القلب والأوعية الدموية، بحسب عدد من الدراسات التي أجرتها جامعة هارفارد. 

أكمل القراءة »

حقيقة ارتباط صحة القلب والكليتين بالسيطرة على السكري 2

يعتبر السكري من النوع 2 أحد الأمراض التي تتطلب فهماً وإدراكاً من نوع خاص، فيعتقد معظم الأشخاص أن هذا المرض يرتبط فقط بمستوى سكر الدم، إلا أن الحقيقة لا يمكن تلخيصها بتلك البساطة، وشهدت السنوات القليلة الماضية تقدّماً ملحوظاً في ما يتعلّق بالمرض بصورة أشمل، حيث برزت أهمية عدم الاكتفاء …

أكمل القراءة »

وداعًا لارتفاع الكوليسترول.. قشر هذه الفواكه فعال في علاجه

إذا كنت معتادًا على التخلص من قشر البرتقال واليوسفي في صندوق القمامة، عليك الاحتفاظ به، لأنه يساهم في علاج مشكلة في غاية الخطورة، بحسب دراسة منشورة في مجلة “الكيمياء الزراعية والغذائية”. 

أكمل القراءة »

تجنبهما فوراً.. أضرار صحية بنوعين من زيوت الطبخ

يتجاهل كثيرون نوع زيت الطهي، عند مراجعة النظام الغذائي في حياتهم، ويركزون على نوع الطعام الذي يتم طهيه، وهذا اعتقاد سطحي إلى حد بعيد، فزيت الطهي قد يكون عاملا مهما في تحديد “صحة” الوجبات التي يتم طهيها. 

أكمل القراءة »