أرشيف يوم: الثلاثاء, 9 نوفمبر 2021, 8:52 ص

أطعمة لا يجب تناولها في وجبة الإفطار

يعتبر الإفطار أهم وجبة في اليوم، حيث يؤثر الطعام الذي تتناوله في الصباح الباكر على صحتك البدنية والعقلية، حيث تساعد وجبة الإفطار في تحسين المزاج وزيادة التركيز، ومن المهم تناول وجبة غنية بالعناصر الغذائية، حيث قد تعرضك الخيارات الغذائية الخاطئة لخطر الإصابة باضطرابات الجهاز الهضمي . 

أكمل القراءة »

الداخلية تلاحق ناشري الشائعات وتكشف عن مشروع الإذكاء المجتمعي

حدّدت وزارة الداخليَّة، الثلاثاء، 9 تشرين الثاني، 2021، ثلاث فئات تعمل بشكل دائم على نشر الشائعات التي تؤثر في سمعة البلد وأبنائه، مؤكدة العمل على مشروع “الاذكاء المجتمعي”.

أكمل القراءة »