اظهر تقرير الصحة العقلية العالمي لعام 2023، مفارقات مثيرة، تضع على سبيل المثال دولا افريقية في مقدمة البلدان بالصحة العقلية والنفسية الجيدة لسكانها، فيما تضع المملكة البريطانية المتحدة في المرتبة ماقبل الأخيرة، حيث كانت احسن حالا من أوزبكستان فقط والتي جاءت بالمرتبة الأخيرة، فيما حضر العراق في مستويات متدنية بالصحة …
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : الاكتئاب
حلول عملية لحماية صحتك النفسية من أضرار وسائل التواصل
يؤكد استطلاع للرابطة الأمريكية للطب النفسي أن استخدام مواقع التواصل الاجتماعي ضار بالصحة النفسية لثلث الأمريكيين، حيث يربطونها بالعزلة والشعور بالوحدة.
أكمل القراءة »من بينها الكاتشب .. روائح تساعد في التغلب على الاكتئاب
اكتشف علماء من جامعة بيتسبرغ أن الروائح أكثر فعالية من الكلمات في إثارة الذكريات الإيجابية، ما قد يساعد المصابين بالاكتئاب على الخروج من أنماط التفكير السلبية.
أكمل القراءة »علاج هام “يمكن أن يخفف أعراض الاكتئاب لنحو ستة أشهر”
كشف خبراء أنه يمكن تخفيف أعراض الاكتئاب لمدة تصل إلى ستة أشهر من خلال تحفيز الدماغ المستهدف باستخدام فحوصات التصوير بالرنين المغناطيسي.
أكمل القراءة »“كنت أبكي يوميًا”.. هنري يقر بحالة مرضية لازمته خلال مسيرته
أقر أسطورة الكرة الفرنسية تيري هنري أنه عانى الاكتئاب خلال مسيرته الكروية، وهو شعور يربطه بطفولته، وعانى منه مجددا عندما كان يدرب في كندا خلال جائحة كورونا.
أكمل القراءة »هذا المكون يخفف القلق والاكتئاب عند تناوله في وجبة الإفطار
أشارت الأبحاث الجديدة إلى أن مفتاح الصحة العقلية الأفضل يمكن أن يبدأ من اختيار وجبة الإفطار.
أكمل القراءة »دراسة تحدد عدد ساعات النوم اللازمة لخفض خطر الاصابة ” بالاكتئاب
تشير دراسة إلى أن الحصول على نوم جيد ليلاً، يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بالاكتئاب بمقدار الخُمس.
أكمل القراءة »دراسة: الاكتئاب السبب المباشر لمرض السكري من النوع 2
اكتشف باحثون أن الاكتئاب يمكن أن يلعب دورا مباشرا في الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني حتى لو لم تكن تعاني من زيادة الوزن.
أكمل القراءة »ما علاقة وزن الأطفال بالاكتئاب؟
توصل باحثون إلى أن الأطفال الذين يعانون من ارتفاع مؤشر كتلة الجسم هم الأكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب.
أكمل القراءة »نوع جديد من الاكتئاب لا يمكن للأدوية المعروفة علاجه
كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة ستانفورد للطب عن نوع جديد من الاكتئاب لا يمكن علاجه بشكل فعال بمضادات الاكتئاب المعروفة.
أكمل القراءة »الدردشة الجماعية في واتساب.. خطيرة جدا على الصحة
رغم أهمية تطبيق واتساب للتواصل العالمي، إلا أنه أصبح في الأعوام الأخيرة، مصدرا رئيسيا لبث القلق والاكتئاب لدى المستخدمين.
أكمل القراءة »طبيبة تكشف لماذا يمرض الأطفال دائما
أعلنت الدكتورة يكاتيرينا تور أخصائية طب الأطفال وعلم النفس، أن الأطفال الذين يمرضون أكثر من ثلاث مرات في السنة يعتبرون مرضى دائمين.
أكمل القراءة »دراسة حديثة : البطاطس المقلية تسبب القلق والاكتئاب
توصلت دراسة حديثة إلى نتيجة مفادها بأن تناول الكثير من البطاطس المقلية قد يرفع نسبة الشعور بحالات القلق والاكتئاب.
أكمل القراءة »دراسة تدعي أن الأطعمة الفائقة المعالجة قد تجعلك مكتئبا!
وجدت دراسة باحثين برازيليين أن معدلات الاكتئاب أعلى بنحو 80% لدى الأشخاص الذين يتناولون أكثر الأطعمة معالجة بإفراط.
أكمل القراءة »ما علاقة الاكتئاب بالجينات؟ اكتشاف قد يساعد في علاج الاضطرابات العاطفية
عثر الباحثون الروس عن مجموعة متكونة من عدة جزيئات بروتينية وجينات ذات صلة بتطور الاكتئاب السريري لدى البشر.
أكمل القراءة »