نصائح رياضية .. طرق الحفاظ على الصحة في نمط الحياة الخامل الإثنين, 26 سبتمبر 2022, 9:35 ص حدد الدكتور أليشير زخيروف، أخصائي طب وجراحة الرضوح، تمارين الرقبة والكتفين التي تساعد على تقليل عواقب نمط الحياة الخامل. أكمل القراءة »