مع نهاية شهر رمضان المبارك لا بد من العودة إلى العادات الغذائية تدريجيا، ويقدم خبراء التغذية 8 نصائح للحفاظ على صحة ولياقة الجسم بعد شهر رمضان.
أكمل القراءة »أرشيف الوسم : رمضان
خلال شهر رمضان.. 7 نصائح يجب اتباعها لمنع رائحة الفم الكريهة
يعاني البعض من انبعاث رائحة غير مستحبة من الفم أثناء الصيام في أيام شهر رمضان. بحسب ما نشرته صحيفة “Times of India”، يمكن اتباع النصائح للحفاظ على رائحة فم مقبولة وشعور بالانتعاش وصحة فم مثالية. تساعد النصائح التالية على تحسين رائحة الفم كما تلعب دورًا حاسمًا في الصحة العامة.
أكمل القراءة »القضاء العراقي يصدر امراً ولائياً بإيقاف عرض مسلسل “عالم الست وهيبة”
أصدر القضاء العراقي، اليوم الاثنين، امراً ولائياً بإيقاف عرض مسلسل “عالم الست وهيبة” بجزئه الثاني الذي يعرض في رمضان.
أكمل القراءة »اصبع على الجرح .. الى الصائمين بلا صوم ..!
منهل عبد الأمير المرشدي ||
أكمل القراءة »تعرف على اهمية الفواكه المجففة في رمضان
صحن الفواكه المجففة، أو طبق “الخشاف”، كما يطلقون عليه بمصر.. تكاد لا تخلو مائدة إفطار رمضانية منه. فهي من العادات الرمضانية التقليدية التي يبدأ بها الصائم وجبة إفطاره.
أكمل القراءة »بماذا يرتبط الشعور بالجوع ؟
بماذا يرتبط الشعور بالجوع ؟
أكمل القراءة »حالة || قوات الحشد الشعبي في رمضان
حالة || قوات الحشد الشعبي في رمضان
أكمل القراءة »لهذه الأسباب ينخفض السكر الدم في رمضان المبارك
لهذه الأسباب ينخفض السكر الدم في رمضان المبارك
أكمل القراءة »خبراء التغذية: نصائح للتقليل من الشعور بالعطش أثناء الصيام
يقدم خبراء التغذية العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على الصحة أثناء شهر رمضان، وتساعد في التقليل من الشعور بالعطش خلال فترة الصيام.
أكمل القراءة »المقاهي الرمضانية .. متنفس لكبار السن والشباب في صلاح الدين
المقاهي الرمضانية .. متنفس لكبار السن والشباب في صلاح الدين تقرير: رضا الطائي/ صلاح الدين
أكمل القراءة »زيارة الأقارب وتبادل المأكولات من التقاليد الرمضانية الموروثة في بابل
زيارة الأقارب وتبادل المأكولات من التقاليد الرمضانية الموروثة في بابل تقرير: سعد جاسم/ بابل
أكمل القراءة »حالة || العادات في رمضان/ منطقة الصدرية
حالة || العادات في رمضان/ منطقة الصدرية تقديم: علاء حسين
أكمل القراءة »حرقة المعدة في رمضان.. ما هي أسبابها وكيف يمكن الوقاية منها؟
حرقة المعدة في رمضان.. ما هي أسبابها وكيف يمكن الوقاية منها؟
أكمل القراءة »أسباب ارتفاع أسعار اللحوم في العراق
حددت وزارة الزراعة، اليوم السبت، ثلاثة أسباب رئيسة وراء ارتفاع أسعار اللحوم في السوق المحلية. وقال مدير دائرة الثروة الحيوانية في وزارة الزراعة، وليد محمد رزوقي،، إن” هناك ثلاثة أسباب رئيسة تقف وراء ارتفاع أسعار اللحوم، الأولى ارتفاع أسعار الدولار في الأسواق المحلية، والثاني قلة المعروض في السوق لأن الطقس …
أكمل القراءة »الشاي والقهوة والتدخين.. هذه أفضل الطرق للصائم لتجنب أعراضها
يعاني الكثير من الأشخاص من حالة مزاجية سيئة في رمضان، لا سيما في أوقات الصيام، خاصة بالنسبة لمن اعتادوا تناول كميات كبيرة من المنبهات مثل الشاي أو القهوة أو حتى التدخين.
أكمل القراءة »نصائح لتجنب العطش في نهار رمضان
مع بدء شهر رمضان المبارك كل عام، يتحير أغلب الصائمين في كيفية تجنب العطش خلال ساعات النهار، خصوصًا في ظل ارتفاع درجات الحرارة.
أكمل القراءة »نصائح في رمضان.. خطوات لتخطي صعوبة الأيام الأولى من الصيام
نصائح في رمضان.. خطوات لتخطي صعوبة الأيام الأولى من الصيام
أكمل القراءة »رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز تراعي صوم اللاعبين المسلمين خلال شهر رمضان
قررت رابطة الدوري الإنجليزي الممتاز مراعاة صوم اللاعبين المسلمين، أثناء خوض المباريات خلال شهر رمضان المبارك.
أكمل القراءة »محذرة من مخططات إرهابية . . العمليات المشتركة توصي بنصب كاميرات مراقبة في المولات
حذرت قيادة العمليات المشتركة من اعتداءات قد تقوم بها العصابات الإرهابية خلال أيام وليالي شهر رمضان المبارك بهدف إثبات وجودها ، لا غير ، معلنة صدور بعض التوصيات الخاصة بتأمين أجواء الشهر الفضيل. وذكر بيان لقيادة العمليات المشتركة أن نائب قائد العمليات المشتركة الفريق الركن قيس المحمداوي عقد مساء الاثنين …
أكمل القراءة »مع أقتراب رمضان.. الدراما العراقية تسجل غياباً ملفت للنظر وسط زخم الغزو الفكري !
مع أقتراب رمضان.. الدراما العراقية تسجل غياباً ملفت للنظر وسط زخم الغزو الفكري !
أكمل القراءة »