أرشيف الوسم : زيادة الوزن

اليك أفضل وقت لتناول الفطور حتى تتجنب ارتفاع مستويات السكر في الدم

أظهرت دراسة جديدة أن تناول وجبة الإفطار في وقت مبكر يمكن أن يقلل من خطر الإصابة بمرض السكري من النوع الثاني هو مرض متعلق بنمط الحياة ويمكن السيطرة عليه، وإذا كنت مصابًا بمرض السكري من النوع الثاني ، فإن ما تختار تناوله وكمية الطعام التي تتناولها، ومتى تأكل كلها أمور …

أكمل القراءة »